2021-10-29から1日間の記事一覧
毎日、新聞配達とワンコの散歩で歩いています。先日お友達と話した時に、病気で結構に長期間休んでいたら、筋力の衰えをすごく感じられたとのこと、いかに歩くことが大事だと思いました。 今の私、適度に歩いて、適度に仕事をして、適度に休憩して、そして適…
毎日、新聞配達とワンコの散歩で歩いています。先日お友達と話した時に、病気で結構に長期間休んでいたら、筋力の衰えをすごく感じられたとのこと、いかに歩くことが大事だと思いました。 今の私、適度に歩いて、適度に仕事をして、適度に休憩して、そして適…