これからの食生活
すべての物が値上がりしています。今まで買っていたものが、えっこんなに上がったのと、そうしたことに鈍感な私でも分かることがあります。が、中には据え置きの物もあるようです。
先日、靴を買いに何でもある大型スーパーに行ったら、以前と一緒でした。しかし、表示の幅広ワイドではなく、それを履くと足が痛くなるので、少し高いですが、ワイドを買いました。数か月前にわざわざ電話して、表示と違うと言ったのですが、改善されていなくて、少し不信感を持ちました。
さて、消費税の減税とか、市の商品券配布などもありますが、それ以上に食品が値上がりしていて、大変な世の中になっているようです。昨日も書きましたが、玄米を食べれば副食は少なくて良く、また粗食が健康にもつながります。
健康でいれば、病院に行く回数も減るので（あるいは行かなくてすむ）、医療費の軽減となります。最近のことですが、私も体調を崩し医院で点滴をしてもらったら、５０００円位の出費でした。
これからどんな生き方をすればいいのか、どんな食生活をすればいいのかも重要なテーマになるのではないかと思う今日この頃です。
やってみないと分からない
「バットを振らなければ 何ごとも起きない 見逃しの三振だけはするな。」
（しもやんの伝説の小冊子より）
野球の場合ですが、ボールだと思って見逃しの三振になることもあるようです。その他手が出ない時も。一瞬で、ボールかストライクなのかを見極める技術、スゴイと思います。
が、ここは、そんな話ではなくて、何かの行動をしなさいということだと思います。やっても結果が出るとは限らず、でも、やってみないと分からないと思う今日この頃です。
近所のショッピングセンター、毎月１日はたまごの日で、２０００円以上買うと卵６個頂けるので、私も昨日３０分以上並びました。物価高の折、皆さんの関心は高いです。副食が少なくてすみ食費の軽減に貢献する玄米食は、そうした面でも今後関心を持たれるといいなと思っています。
出来ないという思いこみが行動を制御している
「どんな高い壁でも乗り越えられない壁はない だって壁には天井がないんだから」
（しもやんの伝説の小冊子より）
一昨日に長女の嫁ぎ先から上等の椅子を頂き、今まで使っていたソファーを捨てることになり、１人で運ぶのはとても無理かなと思っていたら、何とか出来ました。全てに言えるのですが、出来ないという思いこみが行動を制御しているのかなと思いました。
運ぶのに妻の実家のトラックを借りたのですが、妻の姪が東京から車で帰省していて８時間半くらいかかったと言っていました。１人で東京から車でスゴイ、そのエネルギーに力を頂いた今日この頃です。
エジソンの名言
「失敗は人を傷つけははしない 失敗を恐れる心が人をだめにするのだ」
（しもやんの伝説の小冊子より）
失敗、私は今までの人生でいっぱい失敗をしてきました。最近ではコンビニ勤務でも失敗をしてお客さんに迷惑をかけました。その失敗を翌朝までひきづりましたが、副店長にメッセージを送ったら、心が吹っ切れました。
さて、エジソンは失敗ではなくて、間違っていたことが分かったという成功だ、という名言を言われました。そのエジソンの名言をネットより書いてみました。
「天才とは、1%のひらめきと99%の努力である」
「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまくいかない方法を見つけただけだ」
「私たちの最大の弱点は、諦めることにある。成功するのに最も確実な方法は、常にもう1回だけ試してみることだ」
「努力の代わりとなるものは存在しない」
「人生に失敗した者の多くは、諦めた時に自分がどれほど成功に近付いていたか、気づかなかった人たちだ」
これらの言葉を胸に刻みたいと思った今日この頃です。
自分の思い考えを信じてやるのがいい
「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より
「前向きに生きる。心配は心身のエネルギーを消費させる。しかし、
うまく行くのか行かないのか、やってみないと分からない場合もあると思います。自分の思い考えを信じてやるのがいいと思う今日この頃です。
イメージトレーニング
「自分の価値に気づくヒント（ジェリー・ミンチントン著）」より
「なりたい自分をイメージする 自分がなりたい自分になって行動している様子をできるだけ鮮明に
中々行動に結びつかない今の状況なので、せめて、イメージトレーニングに励んでみようと思う今日この頃です。
