「心を組み立てているのは『考え』という積み木だ。積み木は世界を作り出しもするし破壊もする。」（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より） 昨日は母の日でしたが、妻は娘とお出かけし、ワンコと二日連続でお留守番したことでご勘弁頂いたようで…

「大抵の人は自分でできないことを考えて弱気になるけど、僕は自分にできることを考えて前向きになるようにしている。」 （小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より） 先日、バイトの帰りにスピード違反で捕まり、いくらかショックだったのですが、…

「あなたの考え方があなたの未来を決定する可能性は高い」 （小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より） 毎日書いている「元気便り」ですが、日々の平凡な生活の中で何かの小さな発見を見つけようとしています。いわゆるネタ探しですね。（笑） 昨日…

「望む世界を思い描きそれに集中すること」 （小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より） 福山から連休で帰っている長女がリビングで気学を勉強している時に、私がテレビを付けていると集中できないので消してくれと言います。昨日は久しぶりにテレ…

「誰でもしようと思えば何でもできるし、どこでも行けるし、なりたい自分になることができるのです。」（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より） 昨日はお食事会があって、久々にスーツを着ました。今までを振り返ると、高校を出て大阪でサリーマ…

昨日は初めての職場に初出勤、私の家から車で１０分ちょっと、近くて便利です。店長他皆さん、とても気安くていい人でした。飲食の仕事で昼と夜、週２０時間を超えないように（昨年から法律が変わったようです）、コンビニも続けるし、ニュースレターの仕事…

今月末に私の町のショッピングセンター内にラーメン店がオープンとか。ラーメン好きな私は気になるところですが、隣のラーメン店の大将も気になることでしょう。果たして味は、値段は、店の雰囲気は？ ショッピングセンター内には昔レストランがあって、日曜…

昨日は全国のシルバーの皆さんお待ちかねの日で（一部例外の方もおられます）私も恩恵を受けました。何事も捉え方・考え方で、当然と思うより有難いの方がいいですね。私の場合は支払うものが多々あり残りは少なくなるのですが、そう思うのは辞めて、いろい…

「怒りと優しさの関係 知っているかい・・・ 怒りと優しさは １つの袋に入っているんだよ 怒りが増えると 優しさが減り 優しさが増えると 怒りが減るんだよ （北川八郎著 幸せマイルール より）」 昨日は息子達の誕生日で妻がバラ寿司を作り、皆でお祝いしま…

「ありがとう」を１日千回言うよりも 1日1回 ありがとうと言われる生き方を勧めます （北川八郎著 幸せマイルール より） 昨年１０月までいたピザ屋の仲間から飲み会（送別会）に誘われたのですが、ちょうどコンビニ勤務と重なり行けなくなり残念です。私の…

「自分がイライラすると 相手もイラつく 『心はうつる』ものだ 自らが心地良く 落ち着いていると 相手も心地良く おだやかでいられる 『心はうつる』と知っているかな」（北川八郎著 幸せマイルール より） 昨日、近所のスーパーに買い物に行き、帰る時に横…

「今あるは すべて自分のせいであり 世間や時代のせいではない また あの人この人のせいではない 今の姿はすべてあなたが望んだ結果なのです すべて あなたの選択による 人生の結果 それに気づくと また 倒れた樹の根から 芽が出てくる事があります」 （北川…

昨日は江津市と言って私の家から車で西に向かって２時間弱、娘の引越しの荷物を軽トラックで持参しました。江津の手前の大田と先の浜田は前職時代に営業に行っていました。高速道路が全て開通していないのですが、新しい道を快適に走りました。ただ従来の海…

「心の壁を打ちやぶる どんなことでも実現可能だと心に言い聞かせることができたら、あなたの心はそれに応えてくれ、あなたの夢を実現しようとしてくれるだろう。まず、夢は実現可能だと思わなければならない。次に夢の実現を信じなければならない。そして最…

時々、夜寝ている時に、足がつることがあり、そんな時にはマスラーの木製の足踏み器を踏むと楽になります。普段から踏めばいいのですが、「のどもとすぎればあつさを忘れる」ですね。昔から青竹を踏むといいと言われますが、このマスラーの足踏み器は凹凸が…

１０日前は微熱が出て体調不良でしたが、今はすっかり元気になり、いよいよ４月を迎えますね。今朝は最後のペレットストーブを燃やし、約半年ちょっとシーズンオフとなります。ファミマのバイトも５日経過して大分慣れたようです。ラーメン屋も学生さんが大…

昨日は掛合の道の駅（私の家から車で３０分）でＰＣＲ検査を受けて結果を待ち、今朝のメールで陰性を確認しました。抗原検査もありますが、ＰＣＲの方が最も精度が高いと娘に聞き、３０分なら近いもの、おまけに無料なのです。唾液検査で、車の中から出ずに…

３年前の令和２年１０月８日から毎日書き続けていた元気便りを昨日は休みました。一昨日の深夜から体調が悪くなり、昨日の夕方に熱を測ったら３８度８分ありました。娘からもらった解熱剤を飲み、今朝は平熱から微熱に戻りました。寝ている時に随分と汗をか…

今朝は昨晩遅くまで野球を見ていたせいなのか、久々に朝寝坊、６時前の起床でした。大谷選手は期待通りの大活躍、本番で力を発揮できるのは素晴らしいですね。 話は変わり、金沢の方からお葉書を頂き、「何か分かりませんが入っておきます」との文面を読みと…

本日で新聞配達終わりました。令和元年の６月から始めたので３年と９ヶ月でした。その前は平成２５年４月から３年半、高校の時も何か月か配っていました。ちょぴり寂しい気持ちもありますが、これも１つの節目ですね。 先週の金曜日で軽自動車の車検が来て廃…

昨日は地元の温泉「桂荘」に行きました。温泉かけ流しで３００円は安いですね。サウナもありますが、私は入りません。土曜日は同級生が受け付けをしていて、お便りを渡しましたら、帰り際に研究会に入ると言って１０００円くれました。 中学高校と同じクラス…

我が家のリビングの暖房はペレットストーブで、とても暖かいです。エアコンよりもファンヒーターよりも快適です。が、初期費用は高いですね。後、使った後の掃除やシーズンが終わった時の掃除もあります。 現職時代は温水床暖房に力を入れていました。今も一…

今朝の新聞配達は先日のトラブルのあったところで、またもや立ち往生してしまい、が、今回は自力脱出しました。状況を冷静に見て判断し、結局、バックすることに。前進には大きなエネルギーが要りますが、バックは楽ですね。先日の教訓を生かせたような気が…

今朝は私の２駆で新聞配達を無事終えました。昨日にはまったお家は歩くことにしたら、たったの往復７分でした。車でも数分はかかるのです。私のちょっとした油断と不注意で大きな迷惑をかけ、おまけに娘の車にも異常がありお金もかかるようです。そのショッ…

今朝は雨降りで少し厳しい新聞配達でした。１月なのに気温が高いですね。まあ、吹雪のことを思えば楽ちんですね。１月早くも半分が終わりました。今週は店からの依頼で唯一の休みの土曜日が仕事になり、休み無しです。とは言っても、５時間です。本日に行く…

私の小学校の同級生の名前が今朝の新聞のお悔やみ欄に載っていてびっくりしました。彼とは中学からは１年上になったので（私が病気で小学校５年を２回行ったため）その後ご縁が無くなりました。小学校の時には結構に仲良しだったのです。 彼とは共通点が１つ…

新聞配達から帰るとペレットストーブを点けるのですが、今朝は割と順調に点きました。火が点いた早々にペレットを落とすと不完全燃焼になるし、逆にペレットを落とすのが遅くなると燃え尽きてしまう、そのタイミングがあるようですね。 今朝は右隅が燃えてい…

昨日は友引で、長女の彼氏が正式に下さいとご挨拶をされました。２年半のおつきあいなので、じっくりでした。娘は今は広島の福山なので、結婚まで少し時間がかかるかもしれません。後は２人でいろいろ相談することでしょう。 夕方からはコンビニ勤務で、クリ…

昨日は福山にいる長女が松江尾道線が雪のため通行できず、米子道経由で無事に帰ってきて、家族でクリスマス会をしました。ここ５年はピザ屋勤務のため参加できなかったので、久々の家でのクリスマスでした。 長女の彼氏と久々に将棋をしましたが、初戦は私が…

今朝は思ったほど雪が積もっていなくて、割と楽な新聞配達でしたが、最後の坂ではまってしまい、少しあわてました。何とか脱出、油断禁物ですね。広島の県北はかなり降っていて、福山にいる長女も本日帰れるかどうか微妙なところです。 昨日は職場の人や知り…