2021-08-25から1日間の記事一覧
「食生活を変えれば体型が変わるように 選択肢を変えれば人生も変わる」(しもやんの伝説の小冊子より) 昨日は玄米を炊きました。最近から私の役割になりました。長岡式の発酵玄米を食べてもう5年になりますが、柔らかくて美味しいので家族全員が食べてい…
「食生活を変えれば体型が変わるように 選択肢を変えれば人生も変わる」(しもやんの伝説の小冊子より) 昨日は玄米を炊きました。最近から私の役割になりました。長岡式の発酵玄米を食べてもう5年になりますが、柔らかくて美味しいので家族全員が食べてい…